힐링여행1 피톤치드의 힘, 숲 속 산책이 건강에 미치는 놀라운 효과 피톤치드란 무엇일까?피톤치드는 나무가 해충이나 병균으로부터 자신을 보호하기 위해 내뿜는 천연 항균 물질입니다. 소나무, 편백나무, 잣나무 같은 침엽수에서 특히 많이 배출되며, 숲속 공기를 채우는 독특한 향기의 주인공이기도 합니다. 이 물질은 ‘피톤(phyton, 식물)’과 ‘치드(cide, 죽이다)’라는 단어에서 유래되었듯, 강력한 살균 및 항균 효과를 가지고 있습니다. 하지만 피톤치드는 단순히 식물의 방어 수단에 그치지 않습니다. 인간에게도 놀라운 건강상의 이점을 제공한다는 사실이 과학적으로 입증되고 있습니다.숲에 들어서면 맡게 되는 그 상쾌한 냄새, 바로 피톤치드가 공기 중에 퍼져 있는 결과입니다. 이 향기를 들이마시는 것만으로도 우리는 자연이 주는 치유의 힘을 경험할 수 있습니다. 피톤치드의 효과1.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
