올리브오일1 올리브 오일 효능, 주의 사항, 섭취 방법 올리브 효과 1. 혈관건강 올리브에 함유된 올레산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 심혈관 질환을 예방하는데 효과가 있습니다. 올리브는 폴리페놀이 함유되어 있어 몸속의 나쁜 콜레스테롤과 수치를 떨어뜨려 혈관 건강을 지켜줍니다. 2. 항암효과올리브에 함유된 올레오칸탈 성분은 암세포의 소포라는 조직을 파괴하고, 암세포의 소멸을 촉진시켜 유방암, 위암 등을 예방해 줍니다. 3. 항염효과올리브에는 각종 미생물의 공격을 막아주는 '올러유러핀'이라는 천연 항생제 성분이 함유돼 있어 기관지염, 관절염, 위염 등 각종 염증성 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 또한, 올러유러핀의 뛰어난 살균작용으로 노폐물과 독소등을 배출시켜 피부 트러블을 개선하고 피부를 보호하는 .. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
