레몬효능1 레몬의 효능과 부작용, 다양한 활용 방법 레몬의 효능1. 항암효과레몬에 함유된 리미노이드 성분이 체내의 세포를 손상으로부터 보호하고 암세포가 생성되는 것을 막아주는 항암효과가 있습니다. 레몬은 항종양 특성이 있어 암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 2. 피부미용레몬에 함유된 비타민C 성분이 콜라겐의 생성을 촉진하고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착하는 것을 방지하여 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 레몬의 베타카로틴 성분은 활성산소를 제거한 항산화 작용으로 피부의 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 면역력 강화 레몬에 함유된 비타민C 성분이 혈액순환과 신진대사를 촉진하여 감기나 외부에서 유입되는 바이러스와 세균등으로부터 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 레몬을 먹기 부담스럽다면 물에 레.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
