도파민중독1 스마트폰의 도파민 중독 위험성과 벗어나는 방법 스마트폰 중독의 원인sns 속 짧지만 멈출 수 없는 숏폼의 위험성이 대두되면서 숏폼을 디지털 마약이라 부르기 시작했습니다. 디지털 마약이란 말처럼 숏폼의 부작용으로 언급되는 현상이 바로 '팝콘 브레인 현상'입니다. 열을 가하면 터지는 팝콘처럼 우리의 뇌가 강렬한 자극에만 반응한다는 뜻에서 나온 말입니다. 숏폼은 짧은 시간 안에 시청자의 관심을 끌어내야 하기 때문에 굉장히 자극적인 내용으로 압축을 해서 알고리즘을 이용해 비슷한 콘텐츠에 지속적으로 노출시킵니다. 문제는 큰 자극에만 쾌감을 느끼기 때문에 소소한 일상에는 행복을 느끼기 쉽지 않고 무감각해집니다. 평소에 무기력하고 공허함을 느끼고 우울하고 불안하고 집중력이 저하되어 있고 그만큼 우리는 팝콘 브레인이 되기 쉬운 세상에 살고 있습니다.뇌가 망가지면서.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
